本田奥德赛厂家推荐的一般有两种型号的机油，一种是5W-40。一种是0W-20。这两款机油发动机都可以使用，它们主要的区别在于0W-20的机油要比5W-40的机油要贵很多。在什么时候用什么型号的机油取决于车辆所使用的地区。比如说在寒冷的东北地区，建议使用0W-20。在温暖的南方两款机油都可以使用。挑选机油的方法：根据自己车辆的发动机实际状况和使用环境来决定选择哪类机油。首先，车辆如果是带T的发动机，因为构造比较精密，对机油要求较高，建议使用全合成机油，自然吸气式的发动机选择半合成机油也可以满足使用需求。选择不同的机油更换周期也是不同的，半合成机油7500公里或是8个月左右更换，全合成机油使用注意的话，可以1万公里或是1年更换一次。如果冬季车辆所处环境温度较低，那就选择抗冻指数小的，抗低温能力强，冬季可以维持车辆正常使用。如果车辆是刚买来的新车，那建议选择高温指数较低的，机油流动性较强。如果车辆已经使用了一段年限了，可以选择高温指数大的，相对更粘稠，可以包裹住发动机零件，工作时减少摩擦，缓解进一步的磨损。
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